Die Liebe wieder entdecken
Schwierige Beziehungen heilen
Fragen Sie sich auch manchmal warum enge Beziehungen, die doch eigentlich mit Liebe zu tun haben und einmal schön begonnen haben, oft so problematisch und schmerzhaft sind?
Wie verursachen wir diese Schmerzen? Was übersehen wir dabei? Wie können wir wieder zu mehr Nähe und weniger Schmerz kommen?
Liebe ist eine Kraft, die ihr Licht auf die tiefsten, dunkelsten Bereiche unseres Selbst wirft. Sie bringt jene Teile an die Oberfläche, die wir verzweifelt zu verstecken suchen. Wenn diese Teile dann doch ans Licht kommen, ziehen wir uns enttäuscht zurück und geben die Schuld denen, die uns lieben.
- Sie befinden sich in einer Sackgasse?
- Starre, ungesunde Interaktionsmustern wiederholen sich?
- Sie fühlen sich vom PartnerIn abhängig?
- Finden sich in einer Endlosschleife immer gleicher Konflikte wieder?
- Haben das Vertrauen in den Anderen verloren?
- Reden aneinander vorbei oder schweigen sich nur noch an?
- Streiterein häufen sich oder sind extrem heftig?
- Sie finden keinen Ausstieg daraus?
- Meiden gemeinsame Aktivitäten?
- Flüchten sich in die Arbeit oder andere Beziehungen?
- Trennung steht im Raum?
IMAGO-Paartherapie
Diese Therapieform wurde von Harville Hendrix und seiner Frau Helen LaKelly Hunt speziell für Paare entwickelt.
Ihre Arbeit basiert auf der Annahme, dass wir für unsere Liebesbeziehungen unbewusst einen Menschen wählen, der ähnliche positive wie negative Eigenschaften wie unsere Eltern besitzt. Durch diese Ähnlichkeit mit unserem inneren Bild von ihnen (dem Imago) können negative Erfahrungen und Traumata aus der Kindheit wieder aktiviert werden und so zu Spannungen und Konflikten in der Beziehung führen.
Jedoch liegt gerade in diesen Krisen die Chance und das Potential alte Verletzungen aus der Kindheit innerhalb der Partnerschaft zu heilen. Es kann ein Raum für gemeinsame Entwicklung, gelingende Kommunikation und Verbundenheit entstehen.
Viele Menschen glauben, die LIEBE ist etwas, was einfach vorhanden ist und ohne eigenes Zutun Bestand hat. Doch die Gefühle sind - den Blumen ähnlich - davon abhängig, wie mit ihnen umgegangen wird. Man muss sie hegen und pflegen, gießen, düngen und von Schädlingen befreien.
Warten Sie nicht zu lange!
In der Paartherapie können Sie:
- Enttäuschungen und Ängste ansprechen
- Konflikte klären
- Verzeihen, um sich einander wieder positiv zu öffnen
- neue Perspektiven entwickeln
- das richtige Maß an Nähe und Distanz wiederfinden
- Impulse für eine einfühlsame Kommunikation bekommen
- Methoden zum Streitausstieg erlernen
- unerledigte Entwicklungsaufgaben und Defizite aus der Herkunftsfamilie bearbeiten, um deren Einfluss auf die gegenwärtige Beziehung, in Form von unbewussten Erwartungen und Verhaltensmustern, aufzuheben.
Im Erstgespräch besprechen wir Ihre Wünsche und Ziele, um daraus ein ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Vorgehen zu entwickeln. In akuten Krisen ist ein intensives Arbeiten über mehrere Sitzungen in einem kürzeren Zeitraum möglich. Die Erfahrung zeigt, dass innerhalb von etwa 10 Sitzungen eine Klärung der Hauptprobleme erreicht werden kann. Auch nach dem Ende einer Paartherapie kann es hilfreich sein, in größeren Abständen das Gelernte erneut zu festigen und/oder neue kleinere Konflikte gleich zu bearbeiten.
"Wenn du das Beste von deiner Beziehung willst, gib deiner Beziehung das Beste."
(Chuck Spezzano)
